Cet été je vous propose un atelier dans lequel nous explorerons, par le biais de techniques de respiration, de postures dynamiques et regénératrices, les extensions de la colonne vertébrale et la stabilité du bassin.
Les extensions sont énergisantes, de plus, elles apportent une agréable sensation de dégagement vertébrale et d’ouverture au niveau de la cage thoracique. Elles créent de l’espace pour notre coeur et nos poumons rendant le corps et l’esprit heureux.
Date: samedi le 6 juillet 2013
de 9h30 Ã 12h30
Lieu: Centre Tao
54, rue Principale Ouest (entrée par le côté)
Magog
Coût: 45$ taxes incluses, sur inscription