À Magog – Atelier samedi le 27 février

S’ancrer dans les pieds, les jambes et le bassin

Par le biais d’asanas, de techniques de respiration et de méditation, nous trouverons comment s’incarner dans ces parties clés du corps. Une pratique profonde qui calme le système nerveux, apaise le corps et aide à stabiliser les émotions.

De 9h30 à 12h30

Lieu: Centre Communautaire de Magog
95 rue Merry Nord
Salle 300

Coût: 50$ taxes incluses