4 ateliers lors desquels nous explorerons et approfondirons différents aspects du yoga (asanas, pranayama, méditation). Avec un peu plus de temps, le corps et l’esprit trouvent le moyen d’aller plus loin et de comprendre. Les thèmes abordés permettront d’accéder à l’esssentiel d’une pratique: le souffle, le ressentis, le mouvement sans effort et en pleine conscience. Des rendez-vous mensuels qui complèteront parfaitement votre pratique personnelle régulière.
Les samedis de 9h30 Ã 12h30
19 septembre
17 octobre
21 novembre
19 décembre
Centre Communautaire de Magog
95, rue Merry Nord
Magog, Qc
J1X 2A9
50$ par atelier (taxes incluses)
180$ pour les 4 ateliers