ATELIER DE YOGA RÉPARATEUR ET MÉDITATION
Le yoga réparateur (restorative yoga) permet à notre système nerveux de s’harmoniser avec notre corps, notre esprit et notre souffle. Cette forme de yoga calme l’esprit et est très bénifique pour notre santé physique et émotionelle.
Lors de cet atelier de 3 heures je vous propose de prendre une pause et d’offrir à votre Être un moyen de “recharger ses piles”. Par le biais de postures de yoga supportées, de sons et de méditation, nous profiterons de cette période de l’année pour revenir à soi.
Date: samedi le 22 décembre 2012
de 9h à 12h
Lieu: Centre Communautaire de Magog
95 rue Merry Nord
Salle 300
Coût: 35$ taxes incluses, avant le 12 décembre
45$ taxes incluses, après le 12 décembre
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