Massothérapie – soin de santé essentiel
Comme plusieurs le savent déjà , je suis aussi massothérapeute en plus de pratiquer le yoga. Je prends le temps de vous écrire car plusieurs m’ont demandé s’il était possible d’obtenir un massage durant ce confinement. Bien que le studio soit fermé au yoga en personne (merci pour zoom), la massothérapie continue bel et bien; ce […]
Hiver 2021
Les cours sur Zoom recommencent dès le 5 janvier 2021, consultez la section pour l’horaire.
Hiver 2021
Les cours se poursuivent sur Zoom, pour l’horaire, consultez l’onglet
Cours de yoga sur Zoom
Bonjour, Le studio est fermé temporairement, afin de garder notre pratique de yoga active, j’ai décidé d’offrir des cours en ligne en temps réel. J’ai choisi la plate forme Zoom car elle permet un échange virtuel et que tous se voient, l’idée est de recréer l’ambiance d’une rencontre réelle. Il va sans dire, c’est différent […]
Horaire hiver 2020
L’horaire d’hiver est maintenant disponible. La session débute lundi le 13 janvier, consultez l’onglet pour les détails.
ET SI LE TAI JI QUAN ET LE YOGA S’ALLIAIENT POUR MIEUX EXPLORER LE CORPS?
Pendant plusieurs années, nous avons échangé avec enthousiasme sur nos deux passions à prime abord distinctes mais tellement complémentaires. De ces échanges est né un atelier de 2 heures qui vous permettra d’expérimenter l’essence des deux approches ainsi que les parallèles qui parlent au même corps. L’atelier sera animé par Marie-Ève Gamache-Perron, professeure de l’Art […]
Horaires d’été disponibles
Consultez la section horaires pour les détails.
Horaires d’été disponibles
Consultez la section horaires pour les détails.
À Magog: atelier de yoga samedi le 6 juillet
Cet été je vous propose un atelier dans lequel nous explorerons, par le biais de techniques de respiration, de postures dynamiques et regénératrices, les extensions de la colonne vertébrale et la stabilité du bassin. Les extensions sont énergisantes, de plus, elles apportent une agréable sensation de dégagement vertébrale et d’ouverture au niveau de la cage […]