Le souffle, le sol et la colonne vertébrale – atelier de yoga samedi le 18 juin

Venez expérimenter dans différentes postures les 3 principes de base du yoga de Vanda Scaravelli: revenir au souffle pour bien s’ancrer au sol et ressentir l’élongation de la colonne vertébrale dans les flexions, les extensions et les torsions.

C’est ce que je vous propose dans cet atelier de 3 heures inspiré du yoga de Vanda d’où vous sortirez plus grands. Bienvenue à tous!

Date: samedi 18 juin 2016
de 9h30 à 12h30

Lieu: Centre Communautaire de Magog
95, rue Merry Nord, salle 300
Magog, Qc J1X 2E7

Coût: 50$ (taxes incluses)