Le yoga pour les chanteurs a fait l’objet du mémoire de ma formation de professeure de yoga. Je fais du chant classique pour le plaisir depuis plus de 15 ans, et j’ai pu constater à quel point le yoga m’aide dans ma préparation, et augmente mon plaisir de chanter. J’ai eu envie de partager cela avec les chanteurs.
Chanter est un acte qui engage tout le corps. L’objectif des classes est d’aider les participants à prendre conscience de leur instrument et à mieux l’utiliser. Par le biais de postures de yoga et de techniques de respiration, on apprend à mieux préparer le corps, et à utiliser plus efficacement le souffle pour chanter.
Lors de cet atelier, nous travaillerons sur :
– Des postures pour assouplir la région de la nuque et des épaules, afin de détendre les muscles de l’appareil phonatoire et mieux accéder aux résonateurs de la voix
– Des postures d’ouverture de la cage thoracique pour favoriser le souffle
– L’ancrage au sol pour stabiliser le bassin et la colonne vertébrale
Horaire : dimanche le 23 février de 11h à 14h
Coût : 50$ par atelier taxes incluses, étudiants 40$ / Nombre de places limité