Bonjour,
Suite aux nouvelles directives du gouvernement provincial du 23 mars 20, le studio sera fermé pour une période indéterminée. C’est une nouvelle imprévisible mais il faut ce qu’il faut pour faire descendre la courbe. Je vous invite à profiter de ce moment de réclusion pour découvrir les vertus de la lenteur et de l’introspection. Accueillir ce qui est demeure plus sain et laisse moins d’espace au stress.
Pensez à respirer, méditer, les postures debout ainsi que les postures d’équilibre sont très bénéfiques durant cette période. Partez de Tadasana (posture de la montagne) et soyez créatif.
Si vous êtes inscrits à la session d’hiver 20, vous aurez un crédit de 3 cours dès que la vie reprendra son rythme normal.
J’ai bien hâte de vous retrouver.
Prenez soin de vous,
Carole